Ein kompakter, intensiver Kraftkurs, der Dir alle grundlegenden Hanteltechniken zeigt und gleichzeitig ein hochintensives Muskeltraining liefert. Die Kleingruppe ermöglicht individuelles Coaching und sorgt dafür, dass jede Übung sauber und effektiv ausgeführt wird.

Ziele:
Muskelaufbau & Straffung
Verbesserung der Technik
Aufbau von Kraft und Körperspannung

Unsere Trainer

Franzi Franco